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2016年11月01日(火)

【成人】『大人の体育時間』 10/31

(記者:津田)

今月のテーマ・・マシン・アイテムに慣れていこう
今回の取材・・・マシン利用総まとめ

皆様こんにちは。

今日2016年10月31といえば!
なんといっても、仏滅ですよね。

私と同年代の方や、もっと若い人は大安や友引といった六曜についてどの程度知識があるものなのでしょうか。
お恥ずかしい話ですが、私はほとんど六曜の知識がありません。
何となくカレンダーを見て「大安は良い日なんだろうなぁ」と思うくらいです。

軽く調べると、六曜には仏教などの要素はなく確立された時期も場所も不明瞭なようです。
また、行政をはじめとした公共機関のカレンダーでは、無用な混乱を避けるために六曜を掲載しないそうです。

それにしても「仏滅」という言葉の威力はすさまじいですよね。
「仏滅」と書いてあるのを見ると不吉な予感を感じます。
仏滅に結婚式を行うと料金が安くなる場合も多いそうですが、値段が上がっても仏滅は避けたくなってしまいますね。

というわけで(?)個人的にハロウィンはかぼちゃも食べずに食傷ぎみです。何故あれほど盛り上がっているのでしょうか。
リリオでは須崎コーチのドナルドダックのコスプレが大好評だったらしいですが、どんな風だったのか気になりますね。


さて、今日の大人の体育時間はマシントレーニングの総まとめとして、皆さん自由にマシンを使用されていましたね。
だいぶマシンの利用には慣れたように見えたのですが、いかがでしょうか。

今日発行した大人の体育時間新聞では、マシントレーニングと自分の体重のみを使う自重トレーニングの違いなどについてコラムを書いたので、是非読んでみてくださいね!

かなり寒くなってきましたが、しっかり筋肉をつけて冬に負けない体を作っていきましょう!


お知らせ

・来月のテーマは、「姿勢改善をしましょう」です。

それでは皆さんまたお会いしましょう!(^^)!