有料レッスンメニュー

トレーニングのみならず、様々な事が出来ます。優雅なフラダンス。心身ともに鍛えられる空手。身体本来の機能を回復するペアストレッチ。一人ではトレーニングが苦手な方は、パーソナルトレーニング。三ヶ月期間限定で行われる、セッションプログラム。あなたの生活を充実できる有料プログラムに参加してみませんか?

フラダンススクール

フラダンススクール
フラダンススクールでは、フラダンスを通じて「協調性」「表現力」などを学びながら健全な精神と身体をつくります。

フラダンスを通して、より豊かな個性を磨き、良好な人間関係を築き上げる力の創出を目的としています。

ハワイの伝統を今に伝えるフラダンスを始めてみませんか?

空手スクール

空手スクール
空手スクールでは、空手を通じて「精神修養」「心身鍛錬などの成果を得られます。

また、いざという時の「護身術」も身につきます。

心身ともに鍛えてみませんか?

ペアストレッチ

ペアストレッチ
認定されたインストラクターが、個別に補助を行うストレッチです。

自分で行うストレッチよりも、効果的で身体を気持ちよくほぐせます。

パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニング
一人一人のニースに合わせたトレーニングを、パーソナルトレーナーがマンツーマンで指導します。

またトレーニングのみならず姿勢の分析、身体の機能改善ストレッチもいたします。