大人の体育時間新聞

大人の体育時間とは、リリオセントラルフィットネスクラブでのみ開催されているメディカルフィットネス(医療的要素をもった科学的根拠のある運動)です。
そして大人の体育時間新聞とは、水泳経験10年ながら事務仕事で運動不足気味の津田記者が皆様と一緒にレッスンを行い、その模様をお届けする会報です!

レッスンの様子や参加者の方へのインタビュー、健康に関するコラムなど皆様が楽しめる情報をどんどん掲載していきます。

どうぞお楽しみに!

大人の体育時間新聞2017年バックナンバー


大人の体育時間メンバー様の声

大人の体育時間を通じて、多くの参加者の方から「健康効果を実感している」と嬉しい声をいただいております。

杖が不要になった方、階段の上り下りができるようになった方、身体の麻痺が解消された方などなど、大人の体育時間というメディカルフィットネスの効果は計り知れません。

その参加者の方からの声を一部掲載いたします。